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Hábitos y estilo de vida saludable en el trabajo
Instructor:
Viviana Reyes
• Estudió la Lic. en economía en la Universidad Autónoma Metropolitana unidad Azcapotzalco (UAM AZC).
• Más de 10 años impartiendo cursos en las distintas materias del Desarrollo Humano, con amplia experiencia en DNC y programas de capacitación por competencias.
• Certificación CONOCER: S00000616
Acerca de este curso
Podrás distinguir los estilos, hábitos y actividades que mejoren la salud y bienestar, así como reconocer los beneficios de la promoción de la salud en el ámbito laboral.
También podrás identificar la importancia de un programa para promover un entorno laboral saludable y definir los pasos para su elaboración e implementación.
¿Qué aprenderás?
- Unidad 1. Entorno laboral saludable: promoción de la salud para el bienestar laboral
- Unidad 2. Formación de hábitos y estilos de vida en el ambiente laboral
- Unidad 3. Nutrición y alimentación en el ambiente laboral
- Unidad 4. La importancia de la actividad física en los trabajadores
